Ból nosa od okularów nie jest normalny. Zdarzyło się Tobie kiedyś założyć swoje nowe oprawki, nosić je przez kilka godzin - by potem zacząć odczuwać ból w obrębie nosa lub skroni? Jeśli tak, to jeden z typowych objawów niedopasowania okularów. Więcej o tym dowiesz się w naszym artykule.

Ból nosa przy noszeniu okularów jako objaw niedopasowania

Jeśli zauważasz u siebie:

• bóle nosa,
• czerwone ślady, odciski na nosie,
• ucisk skroni,
• bóle skóry głowy w okolicy skroni,
• zsuwanie się okularów z nosa,

to warto wiedzieć, że to główne sygnały, że Twoje okulary są po prostu źle dobrane. Ból nosa czy innej części głowy przy noszeniu okularów nie jest normalny. Taka sytuacja nie tylko psuje Twój wygląd zewnętrzny. Źle dobrane oprawki przede wszystkim powodują stały dyskomfort, który może prowadzić do wyżej wymienionych dolegliwości. Pamiętaj, noszenie okularów nie powinno być udręką.

Dlaczego nos boli od noszenia okularów?

Najczęściej winowajcą bólu nosa w trakcie noszenia okularów jest element łączący szkła. To właśnie ta mała część odpowiada za utrzymanie całego ciężaru oprawek i musi idealnie pasować do kształtu nosa. Jeśli mostek okularów jest źle wyprofilowany lub zbyt wąski, ciężar rozkłada się nierównomiernie. Zamiast stabilnie opierać się na bokach, zaczyna punktowo wbijać się w skórę. To prosta droga do bólu i irytacji.

Ból nosa w trakcie noszenia okularów a konstrukcja

Warto przy tym pamiętać, że oprawki różnią się konstrukcją. Pierwszy typ to te wyposażone w tak zwane noski. Zaletą nosków jest możliwość ich regulacji. Gdy zajdzie taka potrzeba, optyk może je delikatnie dogiąć, poszerzyć lub zwęzić, by leżały idealnie. Drugi typ to oprawki wykonane w całości z jednego materiału, na przykład plastiku. W ich przypadku nie ma żadnej regulacji. Muszą pasować idealnie: albo leżą dobrze, albo trzeba szukać innego modelu. Co ważne, Twoim celem jest znalezienie takich okularów, byś zapomniał o tym, że masz je na nosie już niedługą chwilę po ich założeniu. Nie ma dwóch identycznych twarzy, dlatego wybór oprawek to sprawa tak bardzo osobista. Pamiętaj, że komfort jest tu równie ważny, jak sam wygląd. Dowiedz się więcej o tym, jak dobrać okulary do kształtu twarzy. 

Co robić, gdy nos boli od okularów?

Co, gdy nos boli od okularów? Masz trzy opcje: 

• Pierwsze to próba regulacji uwierającego elementu. Możesz zrobić to samodzielnie. Wystarczy złapać nosek palcem wskazującym i delikatnie go wygiąć. Aby był bardziej elastyczny, możesz lekko podgrzać go suszarką do włosów. Jeśli zależy Tobie na profesjonalnej regulacji, powinieneś udać się do optyka.
  
• Drugi wariant to wymiana nosków na nowe. Możesz usunąć je za pomocą pęsety, i w ten sam sposób założyć kolejną parę.
  
• Trzecia opcja, bardziej kosztowna, to wymiana opraw. Jeśli nowe oprawki będą w podobnym kształcie co stare, bardzo możliwe, że szkła będą do nich pasować.

Jak zapobiec bólowi nosa od okularów?

Co zrobić, by nos nie bolał od okularów? My trzymamy się zasady: lepiej zapobiegać, niż leczyć. Ale co to znaczy?

• Jeśli zmieniasz okulary na nowe, a Twoja poprzednia para była wygodna i nie powodowała ucisku, masz ułatwione zadanie. Najbezpieczniej będzie, jeśli przy wyborze nowych opraw będziesz trzymać się wymiarów Twoich starych oprawek. Możesz sobie pozwolić na bardzo małe odstępstwo, rzędu jednego lub dwóch milimetrów w danym pomiarze. Taki zapas zagwarantuje Tobie, że nowy model będzie leżał na nosie równie komfortowo jak poprzedni.
• Sytuacja wygląda inaczej, gdy kupujesz okulary po raz pierwszy i nie masz punktu odniesienia. Aby uniknąć przyszłego dyskomfortu i uciskania nosa, musisz skupić całą uwagę na rozmiarze mostka. Mostek to element łączący szkła, który opiera się bezpośrednio na nosie. 

Jak dobrać mostek okularów? 

Najważniejsze są dwie rzeczy: to, jak szeroki masz nos oraz jak daleko osadzone są Twoje oczy.

Większość ludzi ma dość standardową budowę twarzy i dla nich odpowiedni będzie wymiar z przedziału 17-20 mm. Jeśli jednak Twój nos jest szerszy albo masz szeroko rozstawione oczy, celuj w wartości powyżej 21 mm. Natomiast osoby o drobnej twarzy, wąskim nosie i blisko osadzonych oczach powinny szukać mostka o szerokości 16 mm lub mniejszej. Sprawdź więcej informacji o tym, jaki rozmiar okularów wybrać.

Ból głowy od noszenia okularów

Wspomnieliśmy już co nie co o zausznikach. Warto, byś wiedział, że nie tylko noski mogą uciskać i powodować dyskomfort. Jeśli zauważasz u siebie ból uszu od okularów lub ból za uszami, może być to objaw niewłaściwego dopasowania zauszników. Ucisk na skroniach, ból głowy, ból uszu, ból za uszami to typowe symptomy takiego stanu rzeczy. Co zrobić, gdy zauszniki są za ciasne? 

Za ciasne zauszniki

Niektóre typy zauszników są skonstruowane tak, abyś mógł samodzielnie dopasować końcówki zauszników. Dzięki temu możesz idealnie dopasować je do kształtu swoich uszu. Jeśli Twój model posiada taką funkcję, producent na pewno dołączył wskazówki, jak bezpiecznie przeprowadzić ten proces. Stosowanie się do tych zaleceń jest niezbędne, jeśli chcesz uniknąć przypadkowego uszkodzenia okularów. Pamiętaj, że należy robić to bardzo delikatnie. 

Sytuacja wygląda inaczej, gdy oprawki nie są fabrycznie przystosowane do takich modyfikacji. W takim wypadku pozostaje próba bardzo ostrożnego, ręcznego wyprofilowania zauszników. Zależnie od potrzeby, można je z wyczuciem skierować lekko do środka lub odgiąć na zewnątrz. Tu również bardzo ważna jest delikatność. Użycie zbyt dużej siły może niemal zagwarantować pęknięcie lub całkowite złamanie zausznika. Zanim podejmiesz się tej czynności, musisz mieć świadomość, że robisz to na własne ryzyko.

Wiesz już, że nos nie powinien boleć od noszenia okularów - podobnie jak zauszniki czy cokolwiek innego. Okulary korekcyjne powinny być niewyczuwalne podczas noszenia.